行程概览
从天门竟陵街道出发，推荐选择高铁或飞机前往潮汕地区。潮汕主要包括汕头、潮州、揭阳三市，建议以汕头为中心展开4天3晚的行程，预算约2000-3000元/人（含交通住宿）。
交通方式
去程：从天门南站乘坐高铁至广州南站（约4小时），转乘高铁至潮汕站（约3小时）。或从武汉天河机场飞往揭阳潮汕国际机场（约2小时），后乘坐机场大巴至汕头市区（约40分钟）。
当地交通：汕头市区可使用公交、出租车或共享电动车，潮州景点间建议租车或包车（日均200-300元）。
住宿推荐
汕头：选择金平区或龙湖区酒店，如汕头国际大酒店（约400元/晚），靠近老城区美食点。
潮州：入住牌坊街附近民宿，体验传统民居，如载阳客栈（约300元/晚）。
每日行程安排
Day 1：汕头老城与美食探索
- 上午：抵达汕头，入住酒店后游览小公园历史文化区，参观开埠文化陈列馆。
- 午餐：尝试老牌牛肉火锅，如杏花吴记牛肉店。
- 下午：漫步至海滨路，观赏礐石大桥风光，参观汕头博物馆。
- 晚餐：品尝西堤路海鲜大排档，推荐蚝烙和炒蟹。
Day 2：潮州古城文化之旅
- 上午：乘高铁或包车至潮州（约30分钟），游览广济桥和开元寺。
- 午餐：在牌坊街品尝潮州小吃，如牛肉丸、腐乳饼。
- 下午：参观韩文公祠和己略黄公祠，体验传统工艺。
- 晚餐：尝试潮州卤鹅和鱼生，推荐老字号胡荣泉。
Day 3：南澳岛自然风光
- 全天：包车前往南澳岛（约1小时），环岛游览青澳湾、宋井和风力发电场，享受海滨休闲。
- 午餐：岛上海鲜餐厅，尝试紫菜炒饭和清蒸海鱼。
- 傍晚返回汕头，自由活动。
Day 4：购物与返程
- 上午：购买特产如潮汕工夫茶、牛肉丸，游览龙眼市场。
- 中午：最后一餐尝试潮汕砂锅粥。
- 下午：根据返程交通安排前往机场或高铁站。
贴士与注意事项
- 最佳季节：春秋季（10-12月）气候宜人，避开台风季。
- 美食重点：牛肉火锅、蚝烙、卤味、甜品如鸭母捻。
- 文化体验：关注潮剧表演或茶文化体验，提前查询当地活动。
- 预算控制：交通和住宿占主要费用，美食人均50-100元/餐。
此行程结合自然、文化与美食，适合从竟街道出发的游客灵活调整，深度感受潮汕独特风情。